 |
Sosyal mesafeyi hiçe sayarak sokak düğünü yapıp kol kola halay çektiler İstanbul'da bir grup vatandaş yasak olmasına rağmen kapı düğünü yapıp sosyal mesafeyi hiçe sayarak kol kola halay çekti.
|
|
|
Türkiye'de 5 yüz, 3 çift kol ve rahim nakli yapılan Akdeniz Üniversitesi (AÜ) Hastanesi'nde 20 hasta yüz, 43 hasta ise çift kol nakli için kadavradan bağış bekliyor.
|
|
|
Türkiye'de ilk yüz, çift kol ve rahim naklini gerçekleştiren Prof. Dr. Ömer Özkan, farklı yeni nakiller yapmak için çalışmaları olduğunu belirterek, "Kol, yüz naklinde dünyanın ilk üçündeyiz.
|
|
|
Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi Tuncer Karpuzoğlu Organ Nakli Enstitüsü Organ Nakli Koordinatörü Nilgün Keçecioğlu, hastanede yapılan yüz ve iki kol naklinin çok büyük bir organizasyon sonucu gerçekleştiğini belirterek, "İlk çift kol naklinden"...
|
|
|
TÜRKİYE'nin 5'inci çift kol nakillisi Yavuz Ayılmazdır (34), 60 saat sonra yoğun bakımdan çıktı.
|
|
|
Şanlıurfa'da, bir işçinin çalıştığı tekstil fabrikasında makineye kaptırdığı kol, ameliyatla yerine dikildi.
|
|
|
TÜRKİYE'nin dördüncü çift kol nakillisi Yusuf Oğuz Şimşek (26), 45 günün ardından taburcu edildi.
|
|
|
Korona virüsten yıpranan akciğerleri güçlendiren nefes egzersizleri19 virüsü dolayısıyla en çok yıpranan akciğerler için güçlendirici nefes egzersizlerini aktaran fizyoterapist Çağıl Ertürk, "Doğru nefes egzersizleri sonrasında güçlenen ciğerlerimizle covid virüsüne karşı daha hazırlıklı...
|
|
|
Prof. Dr. Ece Aydoğ, en çok etkilenen eklem olan dizde kireçlenmeye karşı etkili egzersizleri anlattı; önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
|
|
|
İstanbul Medipol Üniversitesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Fatma Mutluay, evde fiziksel aktivite ve egzersiz yapmak için gövdeyi yerçekimine karşı hareket ettirerek etkili kuvvetlendirme egzersizleri yapılabileceğini söyledi.
|
|
|
Aromaterapist ve sağlıklı yaşam koçu Ayşe Tolga her yaşta sağlıklı bir cilde sahip olmak için yüz yogası egzersizleri öneriyor.
|
|
|
Life Fitness Akademi Master Trainer'ı Tuğrul Çağrı Yılmazer, Squat, Lunge, Plank ve Pushup egzersizleri sırasında sıklıkla yapılan yanlışlıkların üzerinde duruyor.
|
|
|
Nöroloji uzmanı Dr. Duygu Aygün, "E, B ve C vitaminleri, folik asit, omega-3 ağırlıklı beslenme, beyin ve vücut egzersizleri ile Alzheimer riskini azaltmak mümkündür" dedi.
|
|
|
Memorial Antalya Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü'nden Op. Dr. Gülbin Destici İşgören, gebelik egzersizleri ve dikkat edilmesi gereken kurallar hakkında bilgi verdi.
|
|
|
Skolyoz her yıl daha fazla artarken ameliyat dışı tedavi yöntemleri arasında yer alan fizik tedavi egzersizleri daha çok önem kazanıyor.
|
|
|
Gençlik ve Spor Bakanlığı tarafından başlatılan "İşyeri Egzersizleri Projesi" Düzce Gençlik Hizmetleri ve Spor İl Müdürlüğü tarafından hayata geçirildi.
|
|
|
Türkiye'nin ilk yüz ve çift kol, dünyada kadavradan ilk rahim naklinin yapıldığı Akdeniz Üniversitesi Hastanesi, 4 binden fazla depremzedenin tedavisinde etkin rol oynadı.
|
|
|
AKDENİZ Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Özlenen Özkan ve Türkiye'nin ilk yüz, çift kol ve rahim nakillerini gerçekleştiren Prof. Dr.
|
|
|
Diyarbakır'da "buerger hastalığı" (kol ve bacakta atardamar tıkanıklığı) nedeniyle sağ ayağının başparmağının kesilmesine karar verilen hasta, uygulanan larva tedavisiyle yeniden yürümeye başladı.
|
|
|
Diyarbakır'da "buerger hastalığı" (kol ve bacakta atardamar tıkanıklığı) nedeniyle sağ ayağının başparmağının kesilmesine karar verilen hasta, uygulanan larva tedavisiyle yeniden yürümeye başladı.
|
|
|
Fil hastalığına masajlı tedavi Bazı kanser ameliyatları ya da gebelik sonrası kişilerin kol ve bacaklarında şişmeler sonucu oluşan lenfödem hastalığı (fil hastalığı), Samsun'da kamu hastanesinde uygulanan masajlı tedavi ile iyileştiriliyor.
|
|
|
ANTALYA'da doğduğunda sarılık geçirdikten sonra kol ve bacaklarında hareketsizlik başlayan bebekleri Mehmet Eren'e 20 günlükken SMA tanısı konulunca Nuran ve Bayram Atak çiftinin dünyası yıkıldı.
|
|
|
AKDENİZ Üniversitesi (AÜ) Hastanesi'nde çift kol nakli yapılan Yavuz Ayılmazdır'ın (34), fizik tedavi süreci başladı.
|
|
|
AKDENİZ Üniversitesi (AÜ) Hastanesi'nde Rektör Prof. Dr. Özlenen Özkan ve Prof. Dr. Ömer Özkan tarafından 29 Haziran'da çift kol nakli gerçekleştirilen Yavuz Ayılmazdır (34), ilk kez ayağa kalkıp yürüyüş yaptı.
|
|
|
AKDENİZ Üniversitesi (AÜ) Hastanesi'nde Rektör Prof. Dr. Özlenen Özkan ve Prof. Dr. Ömer Özkan tarafından 29 gün önce çift kol nakli gerçekleştirilen Yavuz Ayılmazdır (34), parmaklarını oynatan doktorlara "Canım acıyor" dedi.
|
|
|
Akdeniz Üniversitesi Hastanesi'nde, 3 hafta gün önce çift kol nakli yapılan 34 yaşındaki Yavuz Ayılmazdır, nakil kollarını hissetmeye ve sol kolunu hareket ettirmeye başladı.
|
|
|
Son dakika haberi... Akdeniz Üniversitesi Hastanesi'nde Türkiye'nin 5'inci çift kol nakli operasyonu sürüyor.
|
|
|
Son dakika haberine göre TÜRKİYE'nin 5'inci çift kol nakli ameliyatına, Akdeniz Üniversitesi (AÜ) Hastanesi'nde başlandı.
|
|
|
İki kol arasındaki tansiyon farkının kalp damar tıkanıklığı belirtisi olabileceğine dikkat çeken İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Yavuz Furuncuoğlu, uyardı.
|
|
|
Medipol Üniversitesi Parkinson Hastalığı ve Hareket Bozuklukları Merkezi'nden Op. Dr. Ali Zırh "Titreme vücudun bir yarısında kol ve bacakta, bazı hallerde de tüm vücutta gözlenebilir.
|
|
|
Akdeniz Üniversitesi Hastanesinde çift kol nakli yapılan Yusuf Oğuz Şimşek, yeni kollarıyla fizik tedavi kapsamında pasif egzersiz çalışmalarına başladı.
|
|
|
Türkiye'nin 4'üncü çift kol nakli, Akdeniz Üniversitesi (AÜ) Hastanesi'nde Yusuf Oğuz Şimşek'e (26) yapıldı.
|
|
|
TÜRKİYE'nin 4'üncü çit kol nakli, Akdeniz Üniversitesi (AÜ) Hastanesi'nde Yusuf Oğuz Şimşek'e (25) yapıldı.
|
|
|
Halk arasında 'fil hastalığı' olarak da bilinen lenfödemin sinsice ilerlediğini vurgulayan Anadolu Lenfödem Derneği Başkanı Prof. Dr. Pınar Borman, kol ve bacakta görülen şişliklerden sonra muhakkak fizik tedavi bölümlerine başvurulması gerektiğini söyledi.
|
|
|
TAM yüz nakli ve çift kol nakilleriyle adını dünyaya duyuran Akdeniz Üniversitesi (AÜ) Öğretim Üyesi Prof. Dr.
|
|
|
Uzmanlar, kadınlarda kalp krizinde klasik belirtiler olan göğüs, sırt, çene ve kol ağrılarının görülmediğini, bu nedenle de kadınların acil servise başvurmayı geciktirdiğini belirtti.
|
|
|
Felçli hastalar Ergoterapi sayesinde normal yaşamına dönüyorBOLU - Bolu'da, yeni açılan Ergoterapi Ünitesi'nde tedavi gören felçli hastalar el ve kol becerilerini tekrar kazanarak normal yaşama geri dönüyorlar.
|
|
|
Erzurum'da, kol ve bacak kemiklerindeki kötü huylu tümörle mücadele eden 11 yaşındaki Birhat Çelik, Erzurum Bölge Eğitim ve Araştırma Hastanesinde uygulanan başarılı ameliyatla sağlığına kavuştu.
|
|
|
Kol gezen hastalıklardan korunmanın yolu doğru besinler tüketmekten geçiyor. Günde 3-4 bardak içilecek kuşburnu çayı rahatsızlıklara karşı kalkan oluyor.
|
|
|
Kış ayları hastalıkların kol gezdiği dönemlerdir. Özellikle çocukları bu aylarda soğuklardan korumak için ne yapmalı?
|
|
|
Akdeniz Üniversitesi Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof.Dr.Ömer Özkan, kol nakli yapılan hastada herhangi bir sorunun olmadığını, yüz nakli olan hastanın da öğleden sonra uyandırılacağını söyledi.
|
|
|
Akdeniz Üniversitesi'nde aynı anda iki kol ve sağ bacağın nakledildiği Atilla Kavdır'ın vücudu, bacağı reddetti.
|
|
|
Uşak'ta beyin ölümü gerçekleşen Ahmet Kaya'dan alınan bacak ve iki kol, Akdeniz Üniversitesi Hastanesinde Atilla Kavdır'a nakledildi.
|
|
|
21.01.2012 - Uşak'ta beyin ölümü gerçekleşen Ahmet Kaya'dan alınan yüz, bacak ve iki kol Antalya'daki alıcılara nakledilmek üzere Akdeniz Üniversitesine getirildi.
|
|
|
Uşak'ta beyin ölümü gerçekleşen Ahmet Kaya'dan alınan yüz, bacak ve iki kol Antalya'daki alıcılara nakledilmek üzere Akdeniz Üniversitesine getirildi.
|
|
|
Ulusal Organ ve Doku Koordinasyon Kurulu Üyesi Prof. Dr. Gültekin Süleymanlar, Sağlık Bakanı Recep Akdağ'ın, kol, yüz ve doku naklinin önünü açan Kompozit Doku Nakli Yönergesi'ni onayladığını bildirdi.
|
|
|
Amerika'da Northwestern Üniversitesi tarafından yapılan araştırma, günde 30 dakikalık yüz yogası egzersizlerinin, 8 haftanın sonunda yanak ve yüz kaslarını güçlendirerek yüze daha genç ve sıkı bir görünüm kazandırdığını gösteriyor Araştırmalar, doğru tekniklerle uygulanan yüz...
|
|
|
Son dakika haber: - Solumun egzersizleri koronavirüs semptomlarını azaltıyor Kovid-19 pandemisiyle birlikte solumun egzersizlerinin öneminin daha da arttığını belirten Fizyoterapist Nahide Koçer, bu egzersizler sayesinde akciğer kapasitesinin arttırılarak solunum yetmezliği semptomlarının azaltılabileceğini söyledi.
|
|
|
Gelen son dakika haberine göre Hatalı nefes alıp verildiğinde vücuttaki zehirli maddelerin dışarı atılamayacağına vurgu yapan Doç. Dr. Haluk Saçaklı, "Covid-19'a karşı nefes egzersizleri ile korunabilirsiniz" dedi.
|
|
|
Koronavirüsün yaygın olarak önce boğaza daha sonra solunum yollarına ve akciğerlere yerleştiğini söyleyen Uzm. Dr. Sevil Karagül, "Solunum egzersizlerini uygulamak hastalık sebebiyle oluşan nefes darlığı semptomunun bir nebze azaltılmasında oldukça etkili bir yöntemdir.
|
|
|
KORONAVİRÜS salgını birçok insanda panik ve kaygıya neden olurken, Psikolog Kübra Bozkurt, "Koronavirüs (covid-19) pandemik salgını hem bizim kontrolümüzde olan bir salgın hem de değil.
|
|
|
SINAVDAN bir gün önce yapılacak nefes ve gevşeme egzersizlerinin öğrencilerin heyecanını dengeleyeceğini söyleyen Uzman Klinik Psikolog Gizem Mine Çölümlü, "Egzersizler çocuğu sınava odaklayacak ve rahatlatacak.
|
|
|
Omurga eğriliği olarak bilinen ve sıklıkla gelişme çağındaki 10-14 yaşındaki kız çocuklarında görülen skolyoz, Türkiye'de yaklaşık 1,5 milyon kişiyi etkiliyor.
|
|
|
Ankara'da yaşayan Rabia Birsen Güvercin, Kim Milyoner Olmak İster yarışmasında 1 milyon TL kazandıktan sonra estetik protez kol masrafını ücretsiz karşılayacak olan Kırşehirli iş insanı Mustafa Düğer ile iletişime geçti. Düğer, Rabia'nın istediği estetik kol protezini ücretsiz olarak yapacağını ve 2-3 ay içinde teslim edeceğini belirtti. Bu yardımın kendisini ve Rabia'yı çok mutlu ettiğini söyledi.
|
|
|
Kardiyo egzersizleri, stresi azaltmanın doğal bir yoludur. Kardiyo nedir? Kardiyo egzersizlerinin çeşitleri nelerdir? Kardiyonun faydaları nelerdir? Kilo vermek isteyen bireyler için kardiyo egzersizleri büyük bir öneme sahiptir. Kardiyo egzersizleri, yağ yakımını hızlandırarak kilo verme sürecini destekler. Ayrıca, kalp atış hızını artırarak metabolizmayı hızlandırır ve enerji seviyelerini yükseltir. Peki, kardiyo nedir? Kardiyo egzersizlerinin çeşiti nedir? Kardiyonun faydaları nelerdir?
|
|
|
- Gurbetçi genç kızın çift kol hayali nakli Türkiye'de gerçekleşecek Almanya'da geçirdiği hastalık sonrası böbreğini, ardından iki kolunu ve ayaklarını kaybeden Beyza Doğan, annesinin bağışladığı böbrekle yaşama tutundu Diş teknisyeni genç kız, çift kol nakli için Akdeniz Üniversitesi Tıp...
|
|
|
Cihan Topal'a bundan 5 yıl önce Prof. Dr. Ömer Özkan ve ekibi tarafından kol nakledilmişti. Türkiye'nin ilk çift kol nakillisi 36 yaşındaki Cihan Topal, artık nakil kollarıyla bilgisayar kullanıyor, 1 yaşındaki oğlunun fotoğraflarını dostlarıyla paylaşıyor.
|
|
|
Ankara'da yaşayan Rabia Birsen Güvercin, Kim Milyoner Olmak İster yarışmasında 1 milyon TL kazandıktan sonra estetik protez kol yaptırmak istediğini açıkladı. Kırşehirli iş insanı Mustafa Düğer, Rabia Birsen Güvercin'in protez masraflarını ücretsiz karşılayacağını söyledi. Düğer, protezin yapım süresinin 2-3 ay süreceğini ve Rabia'ya teslim edileceğini belirtti.
|
|
|
Ordu'da bir kadın, patoz makinesine kaptırdığı kolunu 10 saat süren bir ameliyatla yeniden yerine dikildi. Olayın ardından hastaneye kaldırılan kadının tedavisi devam ediyor.
|
|
|
Burhaniye ilçesinde elektrik kazası sonucu iki kolunu kaybeden Ramazan Kuş, protez kol taktırmak için 400 bin liraya ihtiyaç duyduğunu belirtti. Eski protezinin de arızalandığını söyleyen Kuş, hayırseverlerin desteğini beklediğini ifade etti. İki koluna protez takmak istediğini dile getiren Kuş, Sosyal Güvenlik Kurumu'nun 100 bin lira ödeme yaptığını ancak 400 bin liraya daha ihtiyacı olduğunu söyledi.
|
|
|
Kahramanmaraş merkezli depremlerde yaralanan ve uzuvlarını kaybeden depremzedeler, Hacettepe Üniversitesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Fakültesi'nde üretilen teknolojik protezlerle yeniden hayata bağlanıyor. Fakülte bünyesindeki ortez-protez atölyesinde yerli imkanlarla üretilen protezler, 40 hastanın ihtiyacını karşılamak için kullanılmaya başlandı. Protez takılan 4 hastanın rehabilitasyon süreci devam ederken, diğer 36 hastanın protez yapım ve takım süreci yıl sonuna kadar tamamlanacak. Hacettepe Üniversitesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Özlem Ülger, protez uygulamasının depremzedelerin hayatını kolaylaştırdığını belirtti. Depremde sağ bacağını kaybeden Mustafa Cezayiroğlu ise Hacettepe Üniversitesi sayesinde protez kullanarak yürümeye başladığını ve umut bulduğunu ifade etti.
|
|
|
İzmir'de yaşayan Yıldırım Paşüncüklü, lösemi tanısı alan oğlu Aslan Deniz'le daha iyi ilgilenebilmek için işini bıraktı. Oğlunu hastaneye götüren, arta kalan zamanlarda gündelik işlere giderek evin geçimini sağlayan baba, en güzel Babalar Günü hediyesinin oğlunun sağlığı olacağını söyledi. 5 yaşındaki Aslan Deniz Paşüncüklü'ye geçen yıl lösemi teşhisi konuldu. Tedavisi bir yıldır devam eden Aslan Deniz'in en büyük destekçileri ise babası, babaannesi ve babaannesinin kardeşi oldu. Babalara seslenen Paşüncüklü, 'Babalar hiçbir zaman çocuklarını yalnız bırakmasın. Çocuklar her şeyden önemlidir. Benim en büyük, en güzel hediyem Deniz'in yanımızda olması' dedi.
|
|
|
Ankara'nın Çankaya ilçesindeki Gaziler Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Eğitim ve Araştırma Hastanesi Ortez-Protez Laboratuvarı, terörle mücadelede yaralanıp, kolunu ve bacağını kaybeden gazilerin yeniden yaşama tutunmasını sağlıyor. 23 kişinin görev yaptığı laboratuvarda gaziler için son teknoloji protez kol ve bacaklar üretiliyor.
|
|
|
Cumhurbaşkanından depremzede Ömer için protez kol ve bacak talimatı Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Malatya'da depremzedelerle yaptığı iftarda depremde babası, 3 kardeşi ile birlikte kolunu ve bacağını kaybeden 17 yaşındaki Ömer Gürbüz ile görüştü.
|
|
|
ALMANYA'nın Köln şehrinde 4 yıl önce menenjitin bir türü olan Meningokok hastalığı nedeniyle böbrekleri iflas eden, iki kolu ve ayaklarını kaybeden Beyza Doğan (24), annesinden nakledilen böbrekle yaşama tutundu.
|
|
|
Kanser sebebi ile dudağını yüzde 80 kaybeden 85 yaşındaki hasta bu operasyonla yeni bir dudağa kavuştu Plastik Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Uzmanı Dr. Cem Yıldırım; "Bir doku defekti onarımı ve yeniden alt dudak oluşturması ameliyatını gerçekleştirdik" dedi.
|
|
|
Kırıkkale'de 4 yıl önce elektrik akımına kapıldığı için sol elini kullanamayan Zeynel Çetin, kas nakliyle kolunu yeniden hareket ettirmenin sevincini yaşıyor.
|
|
|
Ayaklı virüsler kol geziyor: "262 pozitif hastamızı evinde bulamadık" Samsun'da evde izolasyona uymayan pozitif ve temaslı kişilerin sayısı 262 kişiye ulaştı Sağlık Müdürü Oruç: "Bir pozitif vatandaşı şehirlerarası otobüse binmeden aldık" Sağlık ve emniyet ekipleri korona avında Samsun'da...
|
|
|
Kışın soğukla, yazın da sıcakla her an temas halinde olan eller ve tırnaklar, yaşınızı, yüzünüzden daha çabuk ele veriyor. İşte evde el ve ayak bakımı icin öneriler ...
|
|
|
AKDENİZ Üniversitesi (AÜ) Tıp Fakültesi Plastik Rekonstrüktif Estetik ve Cerrahi Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Özlenen Özkan, Türkiye'nin dördüncü çift kol nakillisi Yusuf Oğuz Şimşek'in (26) tırnaklarının uzadığını, bunun çok önemli ve güzel bir gelişme olduğunu söyledi.
|
|
|
AKDENİZ Üniversitesi (AÜ) Tıp Fakültesi Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Estetik Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Özlenen Özkan, Türkiye'nin 4'üncü çift kol nakillisi Yusuf Oğuz Şimşek'in (26) fizik tedavi sürecinin geçen hafta başladığını belirterek, "Bundan sonra Yusuf'u daha yoğun fizik tedavi süreci bekliyor" dedi. Baba Mustafa Şimşek ise Yusuf'un 2-3 gündür odasında ayağa kalktığını belirterek, "Hocalarımız ve Yusuf, parmaklarında dolaşım ve hissinin olduğunu söylüyor" dedi.
|
|
|
Akdeniz Üniversitesi Hastanesinde çift kol nakli ameliyatı yapılan 25 yaşındaki Yusuf Oğuz Şimşek'in sağlık durumunun çok iyi olduğu, bu şekilde devam ettiği takdirde yaklaşık 20 gün sonra taburcu olabilecek aşamaya gelebileceği bildirildi.
|
|
|
Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Estetik Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ömer Özkan, aynı bölümün Anabilim Dalı Başkanı olan eşi Prof. Dr. Özlenen Özkan ve ekibi, 25 Eylül 2010'da Cihan Topal'a (35) çift kol nakli yaparak Türkiye'de bir ilki başardı.
|
|
|
Eğer kolunuz, bacağınız şişiyorsa sebebi toplardamarın tıkanması sebebiyle pıhtı oluşması olabilir.
|
|
|
Dr. Mehmet Öz, lenfödem hastalığının yaşam koşullarınızı etkilememesi için yapmanız gerkenleri açıklıyor...
|
|
|
Uşak'ta yüz, bacak ve 2 kolu bağışlanan Ahmet Kaya'nın yengesi Fatma Kaya, ameliyatların yapıldığı Akdeniz Üniversitesi Hastanesine gelerek nakil yapılanların aileleriyle görüştü.
|
|
|
Türkiye'de ilk çift kol naklini geçen yıl Ekim ayında gerçekleştiren Doç. Dr. Ömer Özkan, Sağlık Bakanı Recep Akdağ'ın onayladığı Kompozit Doku Nakli Yönergesi ile sesini kullanamayan hastalara gırtlak naklinin de yapılabileceğini bildirdi.
|
|
|
TÜRK Jinekolojik Onkoloji Derneği Başkanı Prof. Dr. Fuat Demirkıran, Kovid pandemisi nedeniyle kadınların hastaneye gitmekten çekindiğini ancak jinekolojik kanserlere yakalanma tehlikesinin arttığını söyledi.
|
|
|
Mersin'in merkez Mezitli ilçesinde her yıl düzenlenen Avrupa Hareketlilik Haftası etkinlikleri, 'Gelecek enerjini koru' sloganıyla bisiklet sürme etkinliğiyle başladı. Etkinlik kapsamında sokak dansları, Latin dansları ve çocuk hiphop gösterileri düzenlendi. Ayrıca 'Asansörsüz Gün' olarak ilan edilen etkinlikte zumba gösterisi ve masa başı egzersizleri eğitimi verildi. Mezitli Belediye Başkanı Neşet Tarhan, vatandaşları harekete geçerek etkinliklere katılmaya davet etti. Etkinlikler, 23 Eylül Cumartesi günü sahil temizliği ile son bulacak.
|
|
|
Yoga, beden, zihin ve ruhu birleştiren eski bir uygulamadır. Farklı yoga stilleri arasında nefes egzersizleri, meditasyon ve pozlar vardır. Peki, Yoga çeşitleri nelerdir? Kaç çeşit yoga vardır? İşte detaylar...
|
|
|
Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, Engelli ve Yaşlı Hizmetleri Şube Müdürlüğü tarafından 60 yaş üzeri bireylere sosyal ve kişisel gelişim desteği sağlamak amacıyla faaliyetler düzenleniyor. 'Hayatın İçindeyim' projesi kapsamında gerçekleştirilen etkinliklerde ileri yaş egzersizleri, sağlıklı beslenme önerileri, zeka oyunları ve sanatsal atölye çalışmaları yer alıyor. Etkinliğe katılanlar ise memnuniyetlerini dile getirerek, egzersizlerin yanı sıra aldıkları eğitimlerle de geliştiklerini ifade ettiler.
|
|
|
İzmir Ukraynalılar Derneği ve Dünya Doktorları Derneği iş birliğiyle, kadın ve çocuk savaş mağdurları, sanatın iyileştirici gücüyle yeniden hayata katılıyor. Etkinliklerde sanat terapisi, nefes egzersizleri, kas gevşetici uygulamalar ve psikolojik eğitimler verilerek katılımcılar savaşın etkilerinden uzaklaşmaya çalışıyor. İzmir Ukraynalılar Derneği Başkanı Oksana Özek, etkinlikler sayesinde üyelerinde olumlu değişiklikler olduğunu belirtti. Ayrıca, savaş mağdurlarına dil desteği ve psikolojik destek sağlanarak sosyal uyumun artırılması hedefleniyor.
|
|
|
Koru Hastanesi tarafından düzenlenen 'Gebe Okulu' projesi ile anne ve baba adaylarının daha sağlıklı bir gebelik süreci geçirmesi hedefleniyor. Proje kapsamında anne ve baba adayları, doğum esnasında yapılması gereken doğru nefes egzersizleri, doğum esnasında doğru vücut hareketleri ve doğum sonrası bebek bakımı gibi konularda bilgilendiriliyor. 'Gebe Okulu' projesi, daha sağlıklı nesillerin oluşmasına katkı sağlamayı amaçlamaktadır.
|
|
|
Afet ve Acil Durum Yönetimi Başkanlığı (AFAD), boğulmaların önlenmesi için alınabilecek tedbirleri paylaştı. AFAD, yaz mevsimiyle birlikte artan boğulma vakalarına karşı dikkatli olunması gerektiğini vurguladı. Kurumsal hizmet veren tesisler, cankurtaran bulunan plajlar ve havuzların tercih edilmesi önerilirken, bilinmeyen ve ıssız alanlarda suya girmekten kaçınılması gerektiği belirtildi. Ayrıca, paniğe kapılmamak ve şaka niyetiyle de olsa kimseyi habersiz suya itmemek önemli uyarılar arasında yer aldı. Yüzerken rahatsızlık hissedildiğinde sudan çıkılması gerektiği ve suya girmeden önce ısınma egzersizleri yapılması gerektiği de açıklamada belirtildi.
|
|
|
Psikiyatri Uzmanı Dr. Tuğba Kara, Yükseköğretim Kurumları Sınavı'na girecek adaylara önerilerde bulunarak, sınava odaklanmak için anı yaşamalarını ve sınav anında beden kontrolünün elimizde olduğunu farkında olmak için anda kalmak egzersizleri yapmalarını önerdi. Sınav esnasında kaygı, korku, heyecan ve endişe gibi duyguları yaşamanın normal olduğunu ancak bu duyguları bastırmakla uğraşmanın sınava odaklanmayı zorlaştıracağını belirtti. Sınava odaklanmanın ilk yolu ana odaklanmak olduğunu söyleyen Kara, öğrencilere başarılar diledi.
|
|
|
Medicana Kadıköy Hastanesi'nden Uzman Klinik Psikolog Selin Küçük, stres ve kaygı durumlarında bedende çarpıntı, gerginlik, nefes alış verişlerde hızlanma gibi tepkiler oluşabildiğini, bu etkilerin azaltılabilmesi amacıyla nefes ve gevşeme egzersizleri yapılmasını önerdi. Küçük, sınav kaygısıyla baş etmenin yollarına ilişkin öğrencilere tavsiyelerde bulundu. Düşük düzeydeki sınav kaygısının, öğrenme dürtüsünü harekete geçirdiğini bildiren Küçük, bu durumun, destekleyici özellikleri sebebiyle akademik başarıyı olumlu yönde etkilediğini ve üst düzeydeki kaygının performans üzerine olumsuz etki yaptığını belirtti.
|
|
|
Boyun tutulması ağrılı olabilir, bu nedenle büyük rahatsızlık verir. Günlük aktivitelerinizi ve ayrıca iyi bir gece uykusu çekme isteğinizi de etkileyebilir. Pek çok insanı etkileyen boyun tutulması hakkında "Boyun tutulması nasıl geçer? Boyun tutulması neden olur? Boyun tutulmasına ne iyi gelir?" başlıklarının yanıtları araştırılıyor. Masa başında çalışanlar nasıl oturmalı? İşte, boyun tutulmasına iyi gelen şeyler! Boyun tutulması egzersizleri!
|
|
|
Boyun tutulması ağrılı olabilir, bu nedenle büyük rahatsızlık verir. Günlük aktivitelerinizi ve ayrıca iyi bir gece uykusu çekme isteğinizi de etkileyebilir. Pek çok insanı etkileyen boyun tutulması hakkında "Boyun tutulması nasıl geçer? Boyun tutulması egzersizleri! Boyun tutulması neden olur? Boyun tutulmasına ne iyi gelir?" başlıklarının yanıtları araştırılıyor. Masa başında çalışanlar nasıl oturmalı?
|
|
|
"Hiçbir ekipman gerektirmeyen, evde veya dışarıda yeni başlayan herkesin rahatlıkla yapabileceği denge egzersizleri; yalnızca kas-iskelet sistemi değil, tüm sağlığımız için faydalıdır" diyen Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Kaya Hüsnü Akan, denge ile alakalı merak edilenleri açıkladı.
|
|
|
Stresi azaltmak için kullanılan yöntemlerden birinin 'mindfulness' olduğunu belirten Klinik Psikolog Kahraman Güler, "Çoğu insan sessizliğin gürültüsünden korkar ve kurtulmak için çaba harcar. Kişi uğraş halinde olarak anı deneyimlemez. Ancak mindfulnessın 'sessizlik egzersizleri' ile kişiler anda kalabilmeyi sağlayarak pandemide sessizliğin gürültüsünden kurtulabilirler" dedi.
|
|
|
Uzmanından öğrencilere YKS öncesi uyarılar Uzman klinik psikolog Özlem Soysal, hafta sonu yapılacak Yükseköğretim Kurumları Sınavı öncesi öğrencilere uyarılarda bulunarak kaygı yaşayan bireyler için ilk 15 dakikanın çok önemli olduğunu ve kişinin rahatlaması için nefes egzersizleri...
|
|
|
Diz kireçlenmesi yaşayan hastalara yapılan diz protezi cerrahisinde, cerrahi işlem öncesi ve sonrasında rehabilitasyon uygulamasının önemine değinen Fizyoterapist Çağıl Ertürk, "Cerrahi işlem öncesi hastaya verilen bölgesel egzersizler ve solunum egzersizleri, hastayı ameliyata hazırlıyor...
|
|
|
47 yaşındaki Amerikalı oyuncu Mark Wahlberg, Instagram'da hayranlarıyla formunu nasıl koruduğunu paylaştı ve sabah 2.30'da yarım saat duayla başlayan ve ağır vücut geliştirme egzersizleri ve altı öğün yemekle devam eden tipik bir gününü anlattı.
|
|
|
Türk Gastroenteroloji Derneği Başkanı Prof. Dr. Serhat Bor, kabızlığın, çok sayıda hastada birtakım davranış değişiklikleri ve nefes egzersizleri ile kısa süreli ilaç tedavisiyle çözüme ulaştırılabildiğini ifade ederek, kabızlık önleyici ilaçların "alışkanlık" yaptığı söyleminin yanlış...
|
|
|
Trakya Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Gülnur Öztürk, sınav stresi yaşayan öğrencilerin basit solunum egzersizleri yaparak sorunu çözebileceklerini belirtti.
|
|
|
Almanya'da yaşayan diş teknisyeni 24 yaşındaki Beyza Doğan, 4 yıl önce yakalandığı Meningokok hastalığı sebebiyle böbreklerini, iki kolunu ve ayaklarını yitirdi. Annesinin bağışladığı böbrekle yeniden sağlığına kavuşan Beyza, çift kol nakli olmak için Türkiye'ye geldi. Burada yapılan testler sonucu bağış bekleme sırasına giren genç kadın, hastaneden gelecek güzel haberi merakla bekliyor.
|
|
|
Son dakika sağlık haberine göre AKDENİZ Üniversitesi Hastanesi'nde, 26 Kasım 2019'da çift kol nakli yapılan Yusuf Oğuz Şimşek'in (26), koronavirüs nedeniyle evde devam eden fizik tedavi sürecine yeniden hastanede devam edecek.
|
|
|
Adana'da, 3 kollu olarak dünyaya gelerek herkesi şaşırtan 4 yaşındaki Hülya Enzelik, ameliyatla sağlığına kavuştu.
|
|
|
Van'da doğuştan bedensel engelli olan Nakşin Özdemir, evde eğitimine devam ediyor. Öğretmenler, elektronik protez takılıp yürüyerek okula gitmek isteyen Nakşin'in evine giderek derslerini veriyor. Nakşin'in protez kol ve bacak takılması için ise 6 milyon liraya ihtiyaç var.
|
|
|
Akdeniz Üniversitesi Hastanesi, Türkiye'de ilk yüz ve çift kol naklinin yanı sıra dünyada kadavradan ilk rahim nakline imza atmasının yanı sıra, hayvan saldırısı sonucu ağır yaralanan kişilerin mikrocerrahi gerektiren ameliyatlarında da merkez haline geldi. Hastanede, köpek, kedi, ayı ve domuz saldırısında yaralananların operasyonları gerçekleştiriliyor.
|
|